Om boken: 2021 / Kollagen är det mest förekommande proteinet i kroppen, dess viktigaste "byggelement." Kollagen förbättrar tillståndet för huden, muskler och senor, mellankotskivor och blodkärl. Kollagen tros hjälpa till att minska ångest och förbättra humöret, det kontrollerar vikten och normaliserar tarmfunktionen. Och enligt den senaste forskningen bromsar kollagen åldrandet, främjar vävnadsregenerering och stärker immunförsvaret.